“Bỏ túi” 4 cách trị nám sau sinh dành cho chị em phụ nữ

Sau khi sinh, những thay đổi về làn da, cơ thể khiến các chị em phụ nữ phải phiền lòng và lo lắng. Thường thì các vết nám da sau sinh sẽ tự biến mất, tuy nhiên vẫn có trường hợp phụ nữ sau sinh vẫn còn hay mới bắt đầu bị nám da. Hãy cùng Spa Đồng Nai “bỏ túi” 4 cách trị nám sau sinh dành cho chị em phụ nữ hiệu quả nhé.

Nguyên nhân nám da sau sinh

Một số nguyên nhân chính gây nên nám da ở phụ nữ là do sự thay đổi nội tiết ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Ngoài ra,tình trạng rối loạn sắc tố, di truyền hay sự lão hóa ở cơ thể cũng có thể dẫn đến những vết nám trên cơ thể bạn.

"Bỏ túi" 4 cách trị nám sau sinh dành cho chị em phụ nữ 1
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân dẫn đến nám da của phụ nữ

4 cách trị nám sau sinh

Đừng quá lo lắng vì dưới đây đã có những cách trị nám sau sinh tại nhà cực kỳ hiệu quả và an toàn cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo.

  • Cách 1: Cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày

Sau sinh nhiều mẹ thường thực hiện chế độ ăn uống kiêng, thế nhưng đây thật sự là một sai lầm bởi việc ăn uống không đủ chất không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, không đảm bảo đủ lượng sữa cho con mà còn khiến cho nhan sắc đi xuống trầm trọng.

Người mẹ cần phải được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sức khỏe phục hồi tốt nhất và giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin cần thiết cho cơ thể, trong đó có làn da.

"Bỏ túi" 4 cách trị nám sau sinh dành cho chị em phụ nữ 2
Cân bằng chế độ ăn uống
  • Cách 2: Cách trị nám sau sinh bằng thói quen tẩy tế bào da chết

Tẩy tế bào chết được xem là bước vô cùng quan trọng trong việc loại bỏ những vết thâm, nám, tàn nhang. Làn da phụ nữ sau sinh thường rất mỏng và nhạy cảm, nên nếu mẹ muốn tẩy tế bào chết thì nên sử dụng các loại sản phẩm dịu nhẹ, có nguồn gốc tự nhiên.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần cho một lượng sản phẩm vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa đều lên mặt một cách nhẹ nhàng, sau đó lấy bông lau lại và cuối cùng là rửa bằng sữa rửa mặt thông thường mà mẹ đã dùng hàng ngày.

  • Cách 3: Cách trị nám da sau sinh với “ thần dược” nghệ

Nghệ có thể xem là cách trị nám da sau sinh hiệu quả và là người bạn tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn đặc biệt là trong giai đoạn này. Các mẹ bầu hãy thêm vào thực đơn của mình các món ăn có nghệ sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe lẫn việc trị nám da. Vì lẽ đó, ngoài việc sử dụng nghệ như một loại thức ăn, bạn cũng hãy đắp mặt nạ nghệ để nám da nhanh chóng biến mất thay vào đó là làn da mịn màng nhé.

Bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ rất tốt. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể thêm vào tinh bột nghệ một chút mật ong hoặc sữa tươi không đường đều được.

  • Cách 4: Đắp khoai tây tươi

Cách trị nám da này rất đơn giản, mẹ chỉ cần cắt khoai tây thành lát, nhỏ một ít nước lên bề mặt vết cắt để tạo độ bám và đắp lên vùng da bị nám. Sau 10 phút, gỡ bỏ lát khoai tây và rửa lại mặt băng nước ấm. Mẹ nên đắp khoai tây càng thường xuyên càng tốt và sau khoảng 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả

"Bỏ túi" 4 cách trị nám sau sinh dành cho chị em phụ nữ 3
Trị nám da bằng khoai tây

Laser Alphatech là thế hệ laser thông minh sử dụng đồng thời 2 bước sóng cao tác động trực tiếp vào lớp biểu bì và hạ bì, nơi chứa các sắc tố melanin gây ra nám.Điều trị nám bằng Laser Alphatech là phương pháp tiên tiến bậc nhất, nay đã có mặt tại Viện thẩm mỹ DIVA giúp hàng ngàn người điều trị thành công. Chị em phụ nữ có thể liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA để được tư vấn làm đẹp nhé.

Để trị nám da sau sinh hiệu quả, chị em phụ nữ không chỉ cần dưỡng da với các loại mặt nạ mà còn phải bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho làn da bằng cách ăn uống đủ chất. Các chị em cũng đừng quên uống nước nhiều để nuôi dưỡng làn da căng mịn.