Bạn chọn cách làm mặt nhỏ gọn nào trong số 5 cách sau?
Trang chủ-Góc làm đẹp
Khuôn mặt thanh tú luôn khiến bạn có được thiện cảm của người đối diện, nhất là với những chị em phụ nữ, vẻ đẹp của khuôn mặt V line luôn được ưa chuộng hơn rất nhiều. Vậy nếu khuôn mặt của bạn có mỡ má nọng cằm thì phải làm sao? Đừng lo vì đã có các cách làm mặt nhỏ gọn mà Spa Đồng Nai sẽ giới thiệu ngay sau đây.
Có những cách làm mặt nhỏ gọn nào?
“Hôn” chú hưu cao cổ
Tên động tác nhằm nhắc bạn tưởng tượng rằng mình đang cố nhướn lên để hôn chú hươu cao cổ vậy. Mắt hướng lên trên, sau đó chu mỏ và cố gắng nhướn cổ thật cao. Giữ trong 5 giây, thư giãn rồi lặp lại động tác 5-7 lần.
Ngủ đủ giấc
Việc ngủ chỉ phát huy hết hiệu quả khi bạn ngủ đúng giờ và đủ giấc. Một giấc ngủ tốt còn có tác dụng giảm stress, giảm căng thẳng, ngăn ngừa da chảy xệ, lão hóa sớm. Giúp cho làn da luôn căng trắng, mịn màng, giảm việc tích lũy lipid ở các vùng da mặt, làm mặt bạn trông thon gọn và đầy sức sống hơn.
Ăn nhiều rau củ quả tươi, nói không với fast food
Đối với các bạn béo mặt do ăn nhiều, lười vận động thì nguyên nhân chính là do quá thừa mỡ trên khuôn mặt. Ngay từ bây giờ hãy áp dụng cách làm mặt nhỏ gọn bằng cách kiểm soát khẩu phần ăn uống hằng ngày của mình, lượng đường, lượng muối, chất béo, tinh bột….ở hàm lượng bao nhiêu là vừa đủ. Tránh xa các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt, thức uống có ga…
Bổ sung thật nhiều loại quả xanh, rau xanh, hạt ngũ cốc, hạt đậu,cà rốt, đu đủ, cần tây… trong bữa ăn hằng ngày. Nhiều bài viết cho thấy trong đu đủ có chứa các loại enzim phân giải lipid giúp cho da mặt trở nên mịn màng và gọn gàng hơn. Bạn có thể giảm béo mặt với các món canh đu đủ, đu đủ ăn kèm với sữa,…Hoặc ăn uống cần tây, trong cần tây chứa một lượng chất xơ cao, món nước ép cần tây kèm cà rốt làm nước uống hằng ngày giúp mỡ nọng cằm – má trên khuôn mặt của bạn giảm đi đáng kể sau một thời gian áp dụng đấy.
Động tác tuần hoàn
Nắm chặt tay thành 2 nấm đấm, sau đó đặt tay dưới cằm. Sau đó bắt đầu di chuyển hàm dưới hơi xuống trên nắm đấm của bạn, và cố gắng căng cơ. Các lực ép nên dần dần tăng lên. Khi bạn đạt đến mức tối đa, giữ trong 3 giây. Sau đó, thư giãn, và lặp lại động tác từ 5-7 lần.
Thẩm mỹ Diva Spa có cách làm mặt nhỏ gọn giúp bạn khuyết điểm nhanh hơn bằng cách giảm mỡ thừa với công nghệ Lipo Theramax Plus, ưu điểm của công nghệ này là triệt tiêu mỡ thừa nhanh chóng và không để lại dấu vết trên làn da của bạn. Liên hệ ngay để được tìm hiểu rõ về dịch vụ này nhé!