5 bí quyết căng da bụng bị chùng sau sinh cực hiệu quả

Vùng bụng thon đẹp của chị em dễ bị xuống cấp nặng nề với các dấu hiệu xuất hiện mỡ thừa, da bụng chùng nhão, rạn da do việc mang bầu và sinh con. Vì vậy nhiều người nghĩ ngay đến việc căng da bụng bị chùng sau sinh với mong muốn tìm lại vóc dáng lý chuẩn. Cùng Spa Đồng Nai tìm hiểu xem đó là những cách gì qua nội dung chi tiết sau.

Nguyên nhân da bụng sau sinh bị chảy xệ

Để có cách xử lý phù hợp, trước tiên, chị em cần nắm được nguyên nhân dẫn đến tình trạng căng da bụng bị chùng sau sinh. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất, cùng tham khảo xem mình thuộc nguyên nhân nào nhé:

– Mô mỡ thừa:

Năng lượng dư thừa bên trong cơ thể tích tụ lại dưới dạng các tế bào mỡ sẽ dẫn đến xuất hiện những ngấn mỡ bụng. Số lượng các tế bào này càng tăng nhiều, càng dày hơn sẽ càng khiến bụng chảy xệ xuống hơn, sồ sề.

– Sự đứt gãy Collagen và Elastin:

Sau quá trình mang thai hoặc tăng cân, thừa mỡ, da không kịp có độ co giãn tương thích và bị kéo căng quá mức. Điều này sẽ khiến mạng lưới chất nền dễ tách rời, đứt gãy hơn. Từ đó, dẫn đến lỏng lẻo cấu trúc da, da mất đi độ đàn hồi và hình thành da nhăn nheo, chảy nhão, rạn da.

Thử ngay các cách căng da bụng bị chùng sau sinh cho mẹ bỉm sữa

1/ Cách căng da bụng bị chùng sau sinh bằng rượu gừng 

Rượu gừng có tính nóng cao, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn chuẩn bị một 1 kg gừng tươi, rửa sạch mang đi ngâm với 1 lít rượu trắng trong khoảng 1 – 2 tháng hoặc lâu hơn. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này thoa lên vùng bụng rồi massage khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày sẽ giúp bạn có được vùng da săn chắc và thon gọn.

2/ Vận động, tập thể dục mỗi ngày

Phương pháp tốt nhất đó là gập bụng, vận động giúp tác động mạnh đến lượng mỡ dư thừa cần loại bỏ và hóa lỏng chúng hiệu quả. Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn nên thực hiện bài tập thể dục toàn thân. Cách căng da bụng bị chùng sau sinh này luôn được nghĩ đến đầu tiên nhưng cũng rất ít chị em đủ kiên nhẫn thực hiện.

 3/ Uống nước chanh làm nhỏ bụng

Chanh chứa thành phần axit dồi dào được xem là nguồn thực phẩm mang đến công dụng giảm cân hiệu. Áp dụng cách pha nước chanh như sau: Vắt lấy ½ quả chanh pha với 250 nước ấm và uống thay nước lọc vào mỗi buổi sáng. Kiên trì dùng phương pháp này mỗi ngày để hiệu quả giảm mỡ bụng chảy xệ được phát huy tác dụng như mong muốn. Dùng chanh có ưu điểm là đơn giản, nhẹ nhàng, ít đau đớn.

4/ Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng để có đủ sữa cho con bú và không nên ăn quá nhiều chất béo. Nên ăn nhiều rau xanh và chất xơ để giảm mỡ cho vùng bụng.

5/ Tìm đến các dịch vụ thẩm mỹ 

Thẩm mỹ căng da bụng là phương pháp loại bỏ một lượng mỡ thừa, da dư vùng bụng, lấy lại vòng eo thọn gọn, săn chắc. Căng da bụng mini và căng da bụng toàn phần là 2 kỹ thuật phổ biến được giới chuyên gia chỉ định thực hiện.

– Căng da bụng mini: Đây là phương pháp được áp dụng cho những trường hợp có mỡ thừa trung bình. Sau khi hút mỡ, bác sĩ sẽ can thiệp tạo hình thành bụng bằng thao tác căng da mini.

– Căng da bụng toàn phần: Là giải pháp hữu hiệu dành cho người có nhiều mỡ thừa và da bụng nhăn nheo.

Thẩm mỹ viện Diva Spa được rất nhiều chị em tìm đến làm đẹp sau sinh, chỉ cần tìm đến Diva các dịch vụ “tút tát” nhan sắc đều sẽ được phục vụ chu đáo và chất lượng “miễn chê”. Nếu quan tâm các dịch vụ làm đẹp thì Diva Spa là nơi bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đi làm đẹp.

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho sự lựa chọn phương pháp căng da bụng bị chùng sau khi sinh để lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời còn con gái.